Als Ergebnis einer an der University of Georgia in den USA durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass intermittierendes Fasten das Risiko für Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit verringern kann. In der Studie, in der argumentiert wird, dass die klassische Drei-Mahlzeiten-Diät die biologische Uhr des Körpers stört, heißt es, dass das intermittierende Fastensystem auch dazu beitragen wird, die Insulinresistenz zu verbessern und die Gesundheit des Gehirns zu verbessern.
Read More »Statt drei Mahlzeiten zu sich zu nehmen, empfehlen Experten: Intermittierendes Fasten bei Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit
