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Das niedrigste Gehalt eines Beamten betrug 32.960 TL

Das Beamtengehalt für 2024 wurde in letzter Minute bekannt gegeben. Die Halbjahres-Inflationszahlen, auf die Millionen Beamte und Rentner sehnsüchtig warten, sind klar geworden. Damit wurde die Steigerungsrate der Gehälter von Beamten und Rentnern deutlich. Nach Angaben von TÜİK lag die Inflation in den letzten sechs Monaten des Jahres 2023 bei 37,56 %. Dementsprechend wurde auch das niedrigste Gehalt von Beamten geklärt. Hier sind die neuen Gehaltserhöhungen für Beamte ab Januar 2024...

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Verabschieden Sie sich von Übergewicht! 10 gute Tipps zum Abnehmen: Gesundheit, Abnehmen…

Der Experte gab Tipps zum Abnehmen. Der erfahrene Ernährungsberater Serkan Tutar erklärt 10 Methoden, auf die Abnehmwillige achten sollten. Tutar weist darauf hin, dass man die Liste der kohlenhydratfreien Diäten nicht befolgen sollte, um Gewicht zu verlieren, und weist darauf hin, wie wichtig es ist, Sport zu treiben, Flüssigkeit zu sich zu nehmen und regelmäßig zu essen.

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Was ist eine Wasserdiät und wie funktioniert sie? Was sind die Vor- und Nachteile?

Diese als Wasserdiät bezeichnete Praxis soll verschiedene gesundheitliche Vorteile haben, darunter auch die Gewichtsabnahme. In diesem Artikel haben wir die Auswirkungen von Wasser auf das Gewicht sowie die Wasserdiät besprochen, ein in letzter Zeit häufig gehörtes Thema. Was ist also die Wasserdiät und wie funktioniert sie? Wer kann die Wasserdiät durchführen? Hier sind die Nachteile und Vorteile der Wasserdiät.

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