Kaffee, der auf der ganzen Welt zu einem unverzichtbaren Ritual beim Aufwachen am Morgen geworden ist, erhellt dank seines Aromas und seiner belebenden Wirkung die Tage vieler Menschen. Allerdings birgt übermäßiger Kaffeekonsum ernsthafte Gesundheitsrisiken. Der Ernährungsberater Edanur Teksöz sagte, dass der übermäßige Konsum großer Kaffeemengen das Verdauungssystem stimuliere und sagte: „Übermäßiger Kaffeekonsum kann aufgrund der erhöhten Säuresekretion im Magen irritierend sein.“ Aus diesem Grund wird Patienten mit Geschwüren vom Kaffeekonsum abgeraten. Koffein hat außerdem eine stimulierende Wirkung auf das zentrale Nervensystem und das Herz. Bei übermäßigem Verzehr kann es zu Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Verspannungen und Kopfschmerzen kommen. „Bei Menschen mit Anämie kann übermäßiger Kaffeekonsum die Anämie verschlimmern, da er die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung verringert“, sagte er.
Read More »
Recht, Lehrer in den vom Erdbeben betroffenen Provinzen zu nominieren: Lehrer aus 5 Provinzen können Nominierungen für 22 Provinzen beantragen
Das Ministerium für Nationale Bildung (MEB) hat Lehrkräften, die in Adıyaman, Hatay, Kahramanmaraş und Malatya sowie in den Bezirken İslahiye und Nurdağı in Gaziantep arbeiten, die von den Erdbeben in Kahramanmaraş stark betroffen sind, das Recht auf Berufung in die mittlere Provinz gewährt. Dadurch können Lehrer in diesen Provinzen vom 5. bis 17. Juli einen Umzug für Bildungseinrichtungen in 22 Provinzen beantragen.
Read More »
