Denken Sie während des Fastens lange über das Essen nach: „Was soll ich heute kochen?“ Für diejenigen, die beim Nachdenken keine Energie verschwenden und den Appetit verlieren möchten, können wir unten unsere Iftar-Rezepte nachlesen. Hier sind verschiedene, praktische und zufriedenstellende Iftar-Rezepte, die Ihre Frage beantworten, was Sie für Iftar zubereiten sollten.
Das Fastenbrechen mit Datteln und Wasser ist ein traditioneller und gesunder Beginn.
Grüne Oliven in Olivenöl
Gebackenes Hühnchen mit Gemüse: Ein Hauptgericht, das mit den Vitaminen von Gemüse und dem Proteingehalt von Hühnchen ausgewogen ist.
Dieses Menü ist ausgewogen und abwechslungsreich, damit Sie während des Ramadan zu den verschiedenen Tageszeiten die Energie erhalten, die Sie benötigen.
Neuanfang
