Kaffee, der auf der ganzen Welt zu einem unverzichtbaren Ritual beim Aufwachen am Morgen geworden ist, erhellt dank seines Aromas und seiner belebenden Wirkung die Tage vieler Menschen. Allerdings birgt übermäßiger Kaffeekonsum ernsthafte Gesundheitsrisiken. Der Ernährungsberater Edanur Teksöz sagte, dass der übermäßige Konsum großer Kaffeemengen das Verdauungssystem stimuliere und sagte: „Übermäßiger Kaffeekonsum kann aufgrund der erhöhten Säuresekretion im Magen irritierend sein.“ Aus diesem Grund wird Patienten mit Geschwüren vom Kaffeekonsum abgeraten. Koffein hat außerdem eine stimulierende Wirkung auf das zentrale Nervensystem und das Herz. Bei übermäßigem Verzehr kann es zu Herzklopfen, Schlaflosigkeit, Verspannungen und Kopfschmerzen kommen. „Bei Menschen mit Anämie kann übermäßiger Kaffeekonsum die Anämie verschlimmern, da er die Aufnahme von Eisen aus der Nahrung verringert“, sagte er.
Read More »Schwerpunkt auf „Jahrhundert der Türkei“ im ersten NSC des neuen Kabinetts
Die erste Sitzung des Nationalen Sicherheitsrates (NSC) des neuen Kabinetts wurde von Präsident Recep Tayyip Erdoğan geleitet. In der schriftlichen Stellungnahme nach der MGK-Sitzung lag der Schwerpunkt auf dem „Jahrhundert der Türkei“. Unter Betonung des Jahrhunderts der Türkei, das das erste Element der im Rat getroffenen Entscheidungen darstellt, wurde betont, dass die Maßnahmen zur Gewährleistung der Sicherheit, des Friedens und des Wohlergehens des Landes in der neuen Periode weiterhin ergriffen werden gleiche Entschlossenheit.
Read More »