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Meteorology hat seinen wöchentlichen Wettervorhersagebericht veröffentlicht. Ab Dienstag sollen die Temperaturen im ganzen Land sinken. Der für diese Woche erwartete Schneefall in Istanbul hat sich jedoch geändert. Der erwartete Schnee kommt. Wann wird es schneien? Hier ist das Datum des Schneefalls in Istanbul laut Wetterdaten...

Das Beamtengehalt für 2024 wurde in letzter Minute bekannt gegeben. Die Halbjahres-Inflationszahlen, auf die Millionen Beamte und Rentner sehnsüchtig warten, sind klar geworden. Damit wurde die Steigerungsrate der Gehälter von Beamten und Rentnern deutlich. Nach Angaben von TÜİK lag die Inflation in den letzten sechs Monaten des Jahres 2023 bei 37,56 %. Dementsprechend wurde auch das niedrigste Gehalt von Beamten geklärt. Hier sind die neuen Gehaltserhöhungen für Beamte ab Januar 2024...

Der Experte gab Tipps zum Abnehmen. Der erfahrene Ernährungsberater Serkan Tutar erklärt 10 Methoden, auf die Abnehmwillige achten sollten. Tutar weist darauf hin, dass man die Liste der kohlenhydratfreien Diäten nicht befolgen sollte, um Gewicht zu verlieren, und weist darauf hin, wie wichtig es ist, Sport zu treiben, Flüssigkeit zu sich zu nehmen und regelmäßig zu essen.

Diese als Wasserdiät bezeichnete Praxis soll verschiedene gesundheitliche Vorteile haben, darunter auch die Gewichtsabnahme. In diesem Artikel haben wir die Auswirkungen von Wasser auf das Gewicht sowie die Wasserdiät besprochen, ein in letzter Zeit häufig gehörtes Thema. Was ist also die Wasserdiät und wie funktioniert sie? Wer kann die Wasserdiät durchführen? Hier sind die Nachteile und Vorteile der Wasserdiät.

Mit der Ankunft des Ramadan, dem Monat des Friedens, der Barmherzigkeit und des Überflusses, haben sich unsere Essgewohnheiten geändert. Eines der am meisten untersuchten und neugierigsten Themen der letzten Zeit ist die Schaffung einer gesunden Routine während des Ramadan. Die Ernährungsberaterin Melis Rıdvanoğulları Dönger hat Ihre Fragen für Sie beantwortet. Wie sollten wir im Ramadan essen? Hier finden Sie die Details unserer Neuigkeiten...

Wenn Sie früh morgens aufwachen, kommen Ihnen folgende Fragen in den Sinn: Ist es in Ordnung, morgens auf nüchternen Magen Wasser zu trinken? Ist es nützlich oder schädlich? Etwa 60 Prozent des Körpers bestehen aus Wasser. Wir können nie aufhören, die Vorteile von Wasser aufzuzählen, von dem wir wissen, dass es nach Sauerstoff das wichtigste Bedürfnis des menschlichen Lebens ist, da es vielen Organen, insbesondere den Nieren, hilft, regelmäßig zu funktionieren und die Nahrung, die wir essen, zu verdauen. Gibt es also irgendwelche Schäden? Hier sind die Fragen, die Sie zum Wasserverbrauch wissen müssen…

Mit der Datteldiät ist es möglich, in sieben Tagen durchschnittlich 5 bis 7 Kilo abzunehmen. Mit dieser Diät können Sie das Fett, das Ihren Bauch nicht verlässt, loswerden und Gewicht verlieren. Was ist also die Datteldiät, wie führt man eine Datteldiät durch, was sollte man beachten?

Wenn die Aristoteles-Diät richtig durchgeführt wird, hilft sie Ihnen, in kurzer Zeit schnell Gewicht zu verlieren. Das Ernährungsprogramm der Aristoteles-Diät, die darauf abzielt, den Lebensstil der Menschen zu verändern, besteht aus rohem Gemüse und Obst. Die Aristoteles-Diät zur Gewichtsabnahme hat ihren Namen vom Philosophen Aristoteles. In der Ernährung des Aristoteles gibt es wichtige Regeln, auf die Sie besonders achten sollten. Auch die Ernährung basiert auf 8 Prinzipien. Was ist also die Diät des Aristoteles und wie funktioniert sie? Hier ist unsere Liste der Aristoteles-Diätnahrungsmittel…

Durch eine Eier-Diät ist es möglich, Gewicht zu verlieren oder einen ausgeglichenen Körper zu erreichen. Dies kann je nach aktuellem Gewicht, Stoffwechselrate und anderen Faktoren der Person variieren. Details zu den Kalorien- und Proteinwerten von gekochten Eiern finden Sie in unseren News. Wie funktioniert die Eierdiät und welche Vorteile bringt sie mit sich?

Die Stärkung des Immunsystems ist eines der kuriosesten Gesundheitsthemen. Der Professor, Facharzt für Herz- und Innere Medizin, war Gast der Sendung „3 Fragen 3 Jahre“ auf TVNET. Dr. Canan Karatay: „Warum bricht das Immunsystem zusammen, wie kann es gestärkt werden?“ " Er hat die Frage beantwortet. Als Prof. Dr. Canan Karatay über die Veränderung unserer Essgewohnheiten sprach, ging er auch auf die Frage der Ausbildung qualifizierter Ärzte in unserem Land ein. Warum bricht das Immunsystem zusammen und wie kann es gestärkt werden?